Música para Estudiar: Cómo la Lo-Fi Aumenta la Concentración y el Rendimiento Académico

¿Qué es la música Lo-Fi y por qué es perfecta para concentrarte?

Es posible que te sientas identificado con esta situación: para concentrarte mientras trabajas desde casa, reproduces una lista de reproducción de música Lo-Fi de fondo de forma continua. Al igual que tú, miles de personas en todo el mundo han recurrido a los ritmos relajantes de este género musical para enfocarse en actividades como estudiar, trabajar o simplemente relajarse.

Durante los últimos años de aislamiento social debido a la pandemia, la música Lo-Fi ha sido un gran alivio para muchos y ha captado la atención del mercado de la música independiente. Plataformas de streaming como Spotify, Deezer y Apple Music se han sumado a esta tendencia, ofreciendo listas de reproducción exclusivas que han acumulado millones de reproducciones. En YouTube, ha aumentado el número de canales dedicados a este género musical, así como las transmisiones en vivo que ayudan a dar a conocer el trabajo de numerosos artistas.

Características del Lo-Fi

El Lo-Fi, uno de los géneros más prometedores del momento, utiliza elementos que normalmente se desprecian en contextos profesionales, tales como notas mal tocadas, interferencia ambiental o imperfecciones fonográficas (señales de audio degradadas y silbidos de cinta) como parte central de la composición.

Las composiciones musicales son principalmente instrumentales con influencias de boom-bap, jazz, funk y música electrónica. Utilizan un beat de hip hop y samples en bucle para generar emociones positivas, relajación y nostalgia. Se incluyen sonidos de animales, naturaleza, mar y otros sonidos cotidianos.

Breve historia del Lo-Fi

El término Lo-Fi se usó por primera vez en la década de 1950 como abreviatura para Low-Fidelity, que no es más que música de baja calidad o no creada en un estudio profesional.

El Lo-Fi se popularizó entre jóvenes al experimentar con equipos de bajo coste. Surgieron sonidos de distorsión y ruidos de cinta de cassette en la música, influenciados por Beach Boys en los 60. En los 80, el DJ William Berger promovió grabaciones caseras en su programa de radio.

Las herramientas tecnológicas son esenciales para crear música Lo-Fi. El término ahora describe una estética musical de bandas indie rock underground. Algunos opinan que la música Lo-Fi se originó en la música ambient house o chill-out de Londres en los años ochenta.

La popularización del Lo-Fi

El Lo-Fi evolucionó en los años 2000 con influencia de Nujabes, quien redefinió el género con su trabajo en Samurai Champloo. La música DIY se popularizó con el acceso a software de edición de audio.

Plataformas como Soundcloud, YouTube y Grooveshark, junto con el canal de YouTube Lo-Fi Girl, han sido fundamentales en popularizar el Lo-Fi. Lo-Fi Girl, con más de 10 millones de suscriptores, promueve la música independiente y ayuda a artistas a difundir sus obras. Las búsquedas de Lo-Fi en Google aumentaron un 85% entre enero y septiembre de 2020, demostrando su continua popularidad.

¿Porqué es buena la música Lo-Fi para estudiar?

La música Lo-Fi es ideal para estudiar, especialmente para aquellos que se preparan oposiciones y tienen largas sesiones de estudio, debido a sus características únicas que favorecen la concentración y el aprendizaje. Estos son algunos puntos clave:

1. Fomenta la Relajación: La música Lo-Fi tiene una calidad sonora que induce a la relajación, lo cual es esencial para mantener la calma durante largas horas de estudio.
2. Reduce el Estrés: Con su atmósfera tranquila, la música Lo-Fi ayuda a disminuir los niveles de estrés y ansiedad, creando un ambiente propicio para el estudio.
3. Mejora la Concentración: Las melodías suaves y los ritmos repetitivos de la música Lo-Fi pueden ayudar a mantener un estado de concentración profunda, lo que es crucial para el estudio efectivo.
4. Evita Distracciones: Al ser instrumental y contar con sonidos ambientales, la música Lo-Fi permite focalizar la atención y evadir distracciones externas.
5. Estimula la Motivación: La música Lo-Fi puede motivar a los estudiantes a mantenerse estudiando por períodos más prolongados sin sentirse tan fatigados.
6. Aumenta la Productividad: Al ayudar a los estudiantes a sentirse más tranquilos y concentrados, la música Lo-Fi puede permitirles estudiar de manera más eficiente y productiva.

Estos beneficios hacen que la música Lo-Fi sea una excelente opción para acompañar las sesiones de estudio de los opositores, ayudándoles a maximizar su rendimiento académico.

¿Hay estudios científicos que respalden estos beneficios?

Sí, existen estudios que respaldan los beneficios de la música Lo-Fi para el estudio. Aquí te presento algunos

• Música Lo-Fi para estudiar: ¿Qué es y por qué nos relaja tanto?De Lourdes Domínguez Alonso 2022.
• Por qué la música lo-fi es la mejor música para la concentración y la productividad. Sean Peck. EL ESPEJO DE LA ILUMINACIÓN. 2024
• ¿Puede la música Lo-Fi ayudarte a estudiar mejor? FranPaez. 2022.

Estos estudios proporcionan una base científica para los beneficios de la música Lo-Fi, lo que la convierte en una opción ideal para aquellos que buscan mejorar su enfoque y eficiencia al estudiar para oposiciones.

Y si no me gusta el Lo-Fi ¿Qué otros géneros musicales podrían ser útiles para el estudio?

Además de la música Lo-Fi, hay varios géneros musicales que pueden ser beneficiosos para el estudio debido a sus cualidades relajantes y su capacidad para mejorar la concentración. Aquí tienes algunos géneros recomendados:

• Música Clásica: Conocida por su complejidad y armonías sofisticadas, la música clásica puede activar las conexiones neuronales y facilitar el aprendizaje. Compositores como Mozart, Vivaldi, Bach, Saint-Saëns y Beethoven son altamente recomendados.
• Jazz: Este género se caracteriza por su improvisación y ritmos suaves, lo que lo hace ideal para mantener la creatividad y la concentración durante el estudio. Artistas como Miles Davis, John Coltrane o Bill Evans son opciones excelentes.
• Música Ambiental: Con tonos de fondo relajantes, la música ambiental es perfecta para crear un ambiente tranquilo que favorece el enfoque y la concentración. Incluye sonidos de la naturaleza y suele carecer de letras, lo que ayuda a evitar distracciones
• Sonidos de la Naturaleza: Los sonidos del agua corriendo, los pájaros cantando o el viento suave pueden ser especialmente efectivos para aliviar el estrés y promover un estado de concentración.

Estos géneros ofrecen una variedad de opciones para que puedas elegir el estilo que mejor se adapte a tus preferencias y necesidades de estudio.

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