Cómo entrenar la lectura Rápida
En la vida académica, la lectura es esencial para el aprendizaje. Los opositores, enfrentan la tarea de compaginar la profundidad de su estudio, con la eficiencia en su lectura. Este artículo presenta técnicas prácticas para mejorar la habilidad de lectura, permitiendo procesar más información de manera rápida y efectiva, sin comprometer la calidad de la comprensión
El entrenamiento consistente combinando estas apps, recursos y técnicas probadas es clave para desarrollar y mantener la habilidad de lectura rápida a largo plazo. Comienza poco a poco e incrementa gradualmente tu velocidad.
- Cómo entrenar la lectura Rápida
- Los principios clave de la lectura rápida
- Recursos y apps que te ayudarán a entrenar
- Aplicaciones
- Recursos adicionales
- lecturas recomendadas
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Los principios clave de la lectura rápida
- Evitar vocalizar mentalmente cada palabra para ganar fluidez. Cuando leemos, tendemos a pronunciar o «escuchar» las palabras en nuestra mente. Esto ralentiza mucho la lectura. Para leer más rápido, debes evitar ese «diálogo interno» y simplemente permitir que tu mente capte el significado de las palabras de forma visual y directa, sin verbalizarlas.
- Usar un puntero o dedo para guiar los ojos y reducir regresiones. Nuestros ojos tienden a hacer muchos pequeños movimientos erráticos e innecesarios al leer. Usar un puntero (dedo, lápiz, etc.) para guiar la vista de izquierda a derecha ayuda a que los ojos se muevan de forma más fluida y evita que regresen y relean palabras, ganando así velocidad.
- Ampliar tu campo de visión focal para abarcar más texto de una vez. En vez de enfocarte palabra por palabra, debes entrenar tu visión periférica para captar más texto de una sola vez. Así leerás frases o líneas completas con menos fijaciones visuales, acelerando el proceso. Utilizar tu vista periférica para captar palabras en los márgenes permite comprender el mensaje general sin invertir demasiado tiempo en leer cada palabra.
- Implementa el Active Recall para aumentar tu comprensión Esta técnica implica revisar activamente lo que has leído al final de cada sección o capítulo. Esta práctica obliga al cerebro a recordar la información sin depender de soportes externos, fortaleciendo así la retención y comprensión del material.
- Practicar constantemente para aumentar gradualmente la velocidad. La lectura veloz es una habilidad que se desarrolla con la práctica constante. No intentes leer al máximo desde el principio. Ve incrementando paulatinamente la velocidad mediante ejercicios hasta que tu mente se acostumbre a procesar textos más rápido, sin perder comprensión.
- Controla tu entorno de lectura La atmósfera en la que lees puede tener un impacto significativo en tu capacidad para concentrarte y absorber información. Se recomienda crear un ambiente propicio para la lectura, como escuchar música clásica o Lo-Fi, que mantiene un ritmo constante y no distrae, o encontrar un lugar tranquilo donde puedas enfocarte completamente en el texto.
Recursos y apps que te ayudarán a entrenar
Una vez que domines esta habilidad con ejercicios y técnicas, podrás repasar temas del temario hasta un 50% más rápido. Aquí hay algunos recursos y aplicaciones útiles para aprender y practicar la lectura veloz:
Aplicaciones
- Spreeder (Android, iOS, Web) – Muestra el texto palabra por palabra o por bloques a diferentes velocidades para entrenar.
- Outread (iOS) – Destaca y resalta frases clave según tu velocidad de lectura. Tiene modo de entrenamiento.
- ReadMe! (Android) – Aplica técnicas como punteros, guías y textos en movimiento para aumentar la velocidad.
- BrainReader (Web) – Sitio web con técnicas variadas de lectura rápida y ejercicios para practicar online.
- Recursos Kindle (Libros electrónicos) – Kindle permite aumentar la velocidad de desplazamiento para lectura rápida.
Recursos adicionales
- Cursos/Talleres de lectura veloz – De plataformas como Udemy, Coursera, edX ofrecen capacitaciones guiadas.
lecturas recomendadas
El entrenamiento consistente combinando estas apps, recursos y técnicas probadas es clave para desarrollar y mantener la habilidad de lectura rápida a largo plazo. Comienza poco a poco e incrementa gradualmente tu velocidad.